SKIRTAS KELIO SĄNARIŲ MANKŠTINIMUI. ITIN VEIKSMINGAS PO OPERACIJŲ ARBA TURINTIEMS VIŠSVORĮ. NAUDOJAMAS PO 20 MIN ARBA DAUGIAU PER DIENĄ. GERAI TINKAMAS TUO ATVEJU KAI YRA SUNKU VAIKŠČIOTI . PAPRASTA MANKŠTA NE TIK NELEIDŽIA ATROFUOTIS NEJUDANTIEMS RAUMENIMS , TAČIAU IR SKATINA KRAUJOTAKĄ KELIO SĄNARIŲ ZONOJE. SĄNARYS YRA MANKŠTINAMAS TAČIAU NEAPKRAUNAMS KŪNO SVORIU KAS BE KITA KO PPILDOMAI ATPALAIDUOJA RAIŠČIUS.