Iššokusio pėdos kauliuko treniruoklis

Efektyviai padeda atstatyti iššokusį pėdos kauliuką. Jei turite šią problemą, naudokite treniruoklį visuomet kai turite tam laiko - darbe, žiūrint televizorių ar skaitant knygą…

Naudojimas:

Įkiškite abu didžiuosius kojos pirštus tarp treniruoklio gumų, iš vidinės pusės. Nykščius laikykite tiesiai ir palengva traukite gumas į skirtingas puses. Traukti reikia tiek kol pajaučiamas lengvas tempimas. Šiuos judesius patartina kartoti bent 100 kartų (kuo daugiau tuo geriau) vienos treniruotės metu, kiek kartų per savaitę kartosite pratimus priklauso nuo Jūsų ir iššokusio kauliuko būklės.